CAPACITAÇÃO EM YOGA | 2026

O curso de Capacitação em Yoga coordenado pelo professor Marcos Rojo teve início em 1996 e já formou mais de 5.000 alunos ao longo de sua história e, há mais de 30 anos, o IEPY se dedica a disseminar o Hatha Yoga pelo Brasil, oferecendo práticas e cursos que unem tradição, acessibilidade e profundidade.

A Capacitação em Yoga é um curso de 240h, contruído a partir de 4 pilares que unem História & Filosofia, Anatomia & Fisiologia, Prática e Didática.

As duas turmas de 2026, Online e Mensal, foram organizadas com a mesma estrutura de curso como nos anos anteriores, mas nessa próxima edição, trazem uma nova possibilidade. Em ambas as turmas, o curso será dividido em 2 módulos e você pode optar por fazer a formação completa se seu interesse é ensinar outras pessoas ou apenas o módulo 1 para seu próprio aperfeiçoamento.

Vamos ver a seguir!



1º módulo: Aperfeiçoamento em Yoga - Voltado ao aprofundamento nos aspectos técnicos e filosóficos do Yoga para seu próprio aperfeiçoamento

- Aulas sobre Técnicas do Yoga (asanas, pranayamas, bandhas, mudras, kriyas, meditação), História & Filosofia do Yoga e Anatomia & Fisiologia

- Certificado IEPY - Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga

- 180h de Curso (120h de aulas ao vivo, 40h de aulas práticas regulares e 20h de conteúdos gravados)

- Possibilidade de seguir para 2º Módulo: Capacitação em Yoga




2º módulo: Capacitação em Yoga - Voltado para quem quer transmitir o Yoga a outras pessoas

- Aulas de didática, planejamento e prática de ensino para alunos de diferentes perfis e faixas etárias

- Certificado Internacional pelo renomado Instituto de Kaivalyadhama, fundado em 1924 na Índia

- Necessária a conclusão do primeiro módulo

- 60h adicionais de curso (48h de aulas ao vivo e 12h de práticas regulares), totalizando 240h de curso.

- Possibilidade de seguir para 3º Módulo: Pós Graduação em Yoga




Agora, você pode optar por realizar apenas o Primeiro Módulo, caso seu objetivo não seja dar aulas de Yoga ou se desejar participar de um curso mais breve, voltado ao aprofundamento pessoal. Já quem deseja realizar nosso curso de Capacitação em Yoga e tornar-se professor, poderá seguir com o Primeiro e o Segundo Módulo, dando continuidade à sua jornada de estudos. Para seguir com a Pós Graduação, é necessário concluir o 1º e o 2º módulo.

Pra quem quer se aprofundar no hatha yoga com bases tradicionais, seja para o seu próprio desenvolvimento ou para ensinar outras pessoas

• Ministrar as técnicas do Hatha Yoga de acordo com os fundamentos e os preceitos da escola de Kaivalyadhama.

• Proporcionar uma clara compreensão da história, da filosofia e das técnicas do Yoga de forma a serem posteriormente retransmitidas pelo aluno.

• Estimular o respeito à prática de forma a manter a essência e a tradição, desenvolvendo assim no aluno discernimento em relação aos conteúdos de Hatha Yoga disponíveis.

• Demonstrar o tremendo potencial do Yoga como genuína e poderosa ferramenta para o autoconhecimento.

História e Filosofia do Yoga

O objetivo é situar o aluno no tempo e no espaço do yoga indiano. Para isso, apresenta-se uma linha do tempo do yoga, usando como base os registros literários existentes, abordando:

• Textos conhecidos como “Upaniṣads”

• A Bhagavadgītā

• O Yogasūtra de Patañjali (um dos principais tratados de yoga)

• Os Tantras

• O Haṭhayoga (como a Haṭhapradīpikā, a Gheraṇḍasaṃhitā e o Gorakṣaśataka)

• O Yoga Moderno (quando a Índia é colonizada pela Inglaterra e uma nova síntese de práticas acontece, engendrando a difusão global do yoga).

Situado nesse tempo-espaço, o aluno será apresentado a conceitos filosóficos essenciais do yoga, como a filosofia Sāṃkhya e a fisiologia sutil do haṭhayoga. E, a partir dessa compreensão fundamental da história e filosofia do yoga, discute-se também sua aplicação moderna, especialmente os aspectos éticos de trabalhar com yoga na contemporaneidade.

Prática

O yoga é uma disciplina em que teoria e prática caminham lado a lado. Assim, o aluno é apresentado a um grande repertório de diferentes práticas, baseadas na tradição, especialmente:

• Āsanas: o que são e como praticá-los?

• Bandhas e mudrās: os selos e travas do haṭhayoga

• Prāṇāyāmas: as técnicas de respiração do Yoga

• Kriyas: as técnicas de limpeza e purificação

• Meditação

• Yoganidrā: técnicas de relaxamento

Anatomia e Fisiologia

A compreensão básica de aspectos anatômicos e fisiológicos direcionados as técnicas do yoga é essencial para capacitar o aluno a ministrar aulas e tornar-se um professor de yoga. Assim, são abordados:

• O sistema locomotor

• Coluna Vertebral

• O sistema cardiovascular

• Sistema respiratório

• A região pélvica

• A propriocepção

• Indicações e contra-Indicações na prática

Didática - somente para 2º módulo

Além disso, por meio de atividades práticas e palestras teóricas, são abordadas estratégias didáticas para:

• Lidar com diferentes grupos de alunos, como crianças, gestantes e idosos

• Aprender como montar uma aula e como elaborar um plano sistemático de aula

• Se relacionar com alunos e turmas em diferentes formatos de aula, como aulas presenciais, online e híbridas

Marcos Rojo, Daisy Rodrigues, Marcus Vinicius Rojo, Carolina Rojo, Danilo Forghieri, João Vieira, Lia Diskin, Gerson D'Addio da Silva, José Antonio Filla, Elisa Kozasa, Roberto Cardoso, Ester Massola, Stephen Little.

• Aulas práticas com a família Rojo, as quais o aluno pode usufruir durante todo o período do curso, de forma online e presencial.
• Livros relacionados a alguns dos principais temas do curso.
• Gravações disponíveis ao longo de todo o curso, e por 30 dias após o término.
• Arquivos expositivos de acesso exclusivo dos alunos.

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