Yoga para Crianças intensivo

Este curso foi desenvolvido com o objetivo de preparar o aluno para aplicar as técnicas do Yoga em Crianças e Adolescentes. “Ensinar crianças e adolescentes a relaxar, a meditar, a gostar de permanecer um pouco em silêncio, a cuidar tanto de si como dos outros, a acalmar o corpo e a mente é, sem dúvida, uma tarefa fundamental e imprescindível em nossa sociedade” (professora Maria Ester Massola) O curso tem 40 horas de duração e acontecerá de forma Hibrida, online e presencial.

Destinado a todos que queiram se aprofundar no tema Yoga para Crianças e Adolescentes. Trata-se de um curso livre, o único pré-requisito é que sejam praticantes de Yoga.

Yamas e Niyamas / Patanjali:
- Trabalhando com os oito passos de Patanjali
- Como adaptá-los para essas faixas etárias sem perder as bases filosóficas milenares de Yoga
- A origem e a importância dos conceitos éticos
- Yamas e Niyamas como base do trabalho com crianças e adolescentes
- Histórias, reflexões, jogos e brincadeiras
Educação / Asanas / Didática / Planejamento:
- A importância do trabalho pessoal do professor no trabalho com crianças
- Trabalhando com conceitos fundamentais dos asanas à prática de Yoga
- Como montar Plano de Aula e Planejamento
- Associando desafios, jogos e brincadeiras à prática de asanas
- Os quatro pilares da educação para o século XXI
Pranayamas / Iniciação à Meditação:
- Trabalhando a respiração com crianças e adolescentes: a consciência respiratória e exercícios mais indicados
- Aprendendo a gostar de ficar em silêncio
- Iniciação às práticas meditativas: práticas de atenção e concentração
Yoga como Terapia Complementar em Medicina Integrativa:
- Trabalhando com o relaxamento e a respiração no ambiente hospitalar

Sextas-feiras e sábados
14 e 15 de agosto
28 e 29 de agosto
11 e 12 de setembro
23 e 24 de outubro

Sextas-feiras Das 19h às 22h
Aulas 100% online

Sábados Das 8h30 às 12h30 e das 14h às 18h

Encontros híbridos (presencial com transmissão online ao vivo via Zoom)

Espaço Rojo de Yoga
Rua Republica do Iraque 1.546

R$ 1280,00 em 4x sem juros

1152,00 à vista

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